Sau sinh, chị em phụ nữ nên chăm sóc vùng kín của mình một cách khoa học để tránh các tình trạng viêm nhiễm hay nhiễm khuẩn dẫn đến tổn thương cổ tử cung, âm đạo,…. Các mẹ bỉm tham khảo dưới đây để biết cách chăm sóc vùng kín phụ nữ sau sinh thường và sau khi sinh mổ nhé!
CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN PHỤ NỮ SAU SINH THƯỜNG
Chăm sóc vùng kín phụ nữ sau sinh thường
Các Vấn Đề Thường Gặp Khi Sinh Qua Đường Âm Đạo
Sau khi sinh bé ra bằng đường âm đạo của người mẹ điều đó sẽ khiến cho âm đạo và tầng sinh môn mẹ bị rách và tổn thương. Còn tùy thuộc vào mức độ bị rách mà mẹ cần khâu lại và cần thời gian để vết rách phục hồi trở lại.
Sau sinh, chị em còn xuất hiện nhiều sản dịch. Khi đó âm đạo sẽ tiết ra máu, chất nhầy và mô niêm mạc tử cung. Hiện tượng này thường chỉ xuất hiện khoảng 3 – 4 tuần đầu. Ngoài ra, sau khi sinh âm đạo của mẹ còn gặp phải tình trạng sưng tấy và khô rát.
Xem thêm: CÁC BỆNH PHỤ KHOA SAU SINH THƯỜNG GẶP
Cách Chăm Sóc Vùng Kín Phụ Nữ Sau Sinh Thường
- Giảm đau vùng kín bằng nước ấm: Đổ nước ấm vào bộ dụng cụ chuyên dụng hoặc bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút. Phương pháp này giúp tăng lưu lượng máu và giúp vết thương nhanh phục hồi.
- Hạn chế dùng giấy vệ sinh mà có thể dùng bình xịt bằng tay, không xịt trực tiếp vào âm đạo.
- Dùng bình xịt giảm đau để làm mát và giảm triệu chứng khó chịu, đau ở vùng kín.
- Chườm đá để giảm đau.
- Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ và khô thoáng.
- Lựa chọn những trang phục thoải mái, đồ lót có chất liệu thấm hút tốt hoặc sử dụng đồ lót dùng một lần.
- Thường xuyên theo dõi dịch âm đạo. Nếu dịch có đặc điểm bất thường như mùi hôi hay lượng dịch nhiều,… cần đi khám sớm.
- Kiêng quan hệ tình dục sau sinh
CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN PHỤ NỮ SAU SINH MỔ
Cách chăm sóc phụ nữ sau sinh mổ
Một Số Lưu Ý Sau Khi Sinh Mổ
Các mẹ không nên kiêng tắm, gội quá lâu nhất là các sản phụ sinh con vào mùa hè. Nếu như không vệ sinh sạch sẽ và thường xuyên tiết ra mồ hôi sẽ gây ra nhiễm khuẩn. Thông thường, thì sau sinh khoảng 4 ngày là mẹ có thể tắm gội được.
Các mẹ sau sinh nên lưu ý tắm bằng vòi hoa sen, nước ấm và tắm nhanh khoảng 5 đến 10 phút. Sau khi tắm xong thì nên lau khô người đi nhé.
Ngoài ra:
- Không nên đi lại quá nhiều
- Không nên ra ngoài
- Theo dõi vết mổ nếu xảy ra tình trạng bất thường thì đi khám sớm
Cách Chăm Sóc Vùng Kín Phụ Nữ Sau Sinh Mổ
- Luôn giữ vùng kín khô ráo, sạch sẽ.
- Với trường hợp sinh mổ thì nên kiêng quan hệ từ 6 đến 12 tuần sau sinh.
- Thường xuyên vệ sinh vùng kín vào buổi sáng, chiều, trước khi ngủ.
Xem thêm: Viêm phụ khoa sau sinh và một số điều cần biết
Lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh:
- Không gây khô rát hay khó chịu, an toàn cho da.
- Có tính kháng khuẩn, chống viêm.
- Có mùi dịu nhẹ, được chiết xuất từ tự nhiên.
- Dưỡng ẩm và giúp da vùng kín luôn được mềm mại.
Gel Vệ Sinh Vùng Kín Kolorex Vaginal Care Wash hoàn toàn không chứa xà phòng, không hóa chất tẩy rửa. Vì vậy, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ này rất an toàn và lành tính cho vùng da nhạy cảm, thích hợp dùng hàng ngày.
Gel Vệ Sinh Vùng Kín Kolorex Vaginal Care Wash
Công dụng Gel Vệ Sinh Vùng Kín Kolorex Vaginal Care Wash
- Giúp cân bằng sinh lý của niêm mạc, cân bằng độ pH.
- Điều trị và ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm, nấm do bội nhiễm, vi khuẩn gây bệnh. Đặc biệt là: nấm men Candida, trùng roi trichomonas…
- Giảm tiết dịch gây ẩm ướt vùng kín và quân bình độ ẩm cần thiết, hạn chế việc “khô hạn” ở vùng kín.
- Bảo vệ vùng kín không bị ngứa ngáy, rát bỏng.
- Điều trị và ngăn ngừa mùi khó chịu xảy ra ở vùng kín.
- Làm sạch nhẹ nhàng và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm của vùng kín, giúp vùng da mềm mại hơn.
- Làm lành nhanh các vi tổn thương (nếu có).
- Kolorex Vaginal Care Wash hỗ trợ điều trị và ngừa khí hư, huyết trắng ra nhiều, ra dạng bất thường như: có màu vàng đặc giống như mủ, gây hôi tanh, khó chịu
KẾT LUẬN
Trên đây, là những cách chăm sóc vùng kín phụ nữ sau sinh mà các chị em phụ cần phải biết. Bệnh phụ khoa sau sinh rất ảnh hưởng cho sức khỏe và việc mang thai sau này. Vậy nên, các chị em phụ nữ nên thường xuyên vệ sinh thật tốt vùng kín mình nhé.
