Sau quá trình sinh xong thì da của phụ nữ thường sẽ bị xỉn màu, khô và sạm do thay đổi nội tiết tố gây ra. Vậy nên mẹ cần phải sử dụng kem dưỡng da để có thể cứu nguy làn da của mình. Tuy nhiên nếu sản phụ sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng không an toàn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Xem ngay cách dưỡng da mẹ bầu sau sinh dưới đây nhé!
1. Các Vấn Đề Về Da Thường Gặp Của Mẹ Bầu Sau Sinh
Các Vấn Đề Về Da Thường Gặp Của Mẹ Bầu Sau Sinh
Sau khi sinh thì làn của sản phụ thường bị xuống cấp rất nhiều. Bởi vì, sự rối loạn hormone và chế độ sinh hoạt, ăn uống bất thường, thường xuyên thức khuya để chăm con khiến cho da mẹ trở nên xấu hơn.
Rạn Da – Dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Khi mang thai kích thước da tăng giảm đột ngột khiến da chưa kịp thích nghi dẫn đến sản phụ bị rạn da. Rạn da không thể biến mất hoàn toàn nhưng nó sẽ giảm bớt đi trong thời gian nếu như các mẹ biết cách chăm sóc da hợp lý.
Nám Da – Dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Nám da là do sự rối loạn hormone và chế độ sinh hoạt, ăn uống bất thường, thường xuyên thức khuya để chăm con khiến cho da mẹ trở nên sạm tối màu hơn. Sau khi mẹ sinh em bé thì nội tiết tố cũng đang dần thay đổi nên tình trạng nám da sẽ cải thiện hơn.
Quầng thâm mắt – Dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Sự thay đổi về nội tiết tố và việc thường xuyên thức khuya chăm con đã dẫn mắt mẹ bị quầng thâm mắt. Đôi mắt chính là nơi thể hiện sự mệt mỏi của cơ thể đang trải qua. Để giảm đi quầng thâm mắt thì mẹ cần phải biết cách chăm sóc đôi mắt của mình trở nên tốt hơn.
Mụn – Dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Sau khi sinh bị lên mụn là điều không thể tránh khỏi. Do nồng độ progesterone tăng khiến cho bùng phát , đặc biệt ở những người có tiền sử bị mụn. Việc chăm sóc da sau khi sinh là điều không quá khó khăn nhưng nhưng mẹ cần phải kiên nhẫn một thời gian mới hiệu quả.
Xem thêm: Cách trị mụn sau sinh tại nhà hiệu quả và một số lưu ý
2. Bật Mí Cách Dưỡng Da Cho Mẹ Bầu Sau Sinh Hiệu Quả
Bật Mí Cách Dưỡng Da Cho Mẹ Bầu Sau Sinh Hiệu Quả
Làm sạch da – dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Đối với mẹ sau sinh bị mụn thì nên thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt từ 1 – 2 lần/ ngày và tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần. Sau một thời gian kiên trì thì da của mẹ bỉm sẽ được làm sạch và hạn chế được sự hình thành của mụn.
Xông hơi da mặt – dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Xông hơi da mặt là một trong những phương pháp rất an toàn và hiệu quả cho mẹ bỉm sau sinh. Xông hơi da giúp cho lỗ chân lông nở ra và trở nên thông thoáng và sạch sẽ hơn. Từ đó da mặt sẽ hấp thụ các tinh chất tái tạo lại và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe hơn.
Các mẹ nên kiên trì xông hơi hằng ngày bằng nước ấm để tăng tuần hoàn máu và dưỡng ẩm da mặt hơn.
⇒ Lưu ý:
- Đối với mẹ sinh thường: xông sau 7 đến 10 ngày
- Đối với mẹ sinh mổ: Xông sau khoảng 2 đến 3 tuần
- Thời gian mẹ xông từ khoảng 2 – 3 lần/ tuần và mỗi lần xông không nên quá 20 phút
Sử dụng kem chống nắng – dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Sử dụng kem chống nắng là điều không thể thiếu đối với mọi người, nhưng có nhiều mẹ bỉm ỷ y về việc chỉ ở trong nhà chăm con nên không bị ảnh hưởng nhiều về ánh nắng. Tuy nhiên, đây là sai lầm lớn
Sử dụng kem chống nắng để chống lại tác động của tia UV đến với làn da hạn chế bị nám sạm, thâm da mặt. Mẹ cần phải sử dụng loại kem chống nắng an toàn vì thời gian sau sinh da của mẹ sẽ nhạy cảm và dễ dị ứng hơn.
Đắp mặt nạ – dưỡng da mẹ bầu sau sinh
Đắp mặt nạ cũng là một trong những phương pháp giúp da đẹp hơn. Mẹ có thể sử dụng một số loại mặt nạ được làm từ thiên nhiên như: nghệ, trứng gà, mật ong,…
Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng các loại sản phẩm mặt nạ giấy được làm từ thành phần tự nhiên lành tính và an toàn.
Dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da
Nhiều mẹ bỉm cho rằng sau khi sinh không nên sử dụng mỹ phẩm vì sợ sẽ ảnh hưởng đến bé. Tuy nhiên, nếu mẹ biết cách chọn lọc những sản phẩm an toàn không chứa những thành phần gây hại cho da.
Xem thêm: Top những mỹ phẩm dưỡng da cho bà bầu tốt nhất
Mẹ nên mua các sản phẩm như: kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum, vitamin và kem dưỡng da phục hồi tốt hơn.
3. Chăm Sóc Da Sau Sinh Bằng Cách Có Lối Sống Lành Mạnh
Ngoài việc chăm sóc da ra thì việc có lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da sau sinh. Ăn uống lành mạnh và khoa học hơn là tiêu chí cần thiết cho việc tốt cho sức khỏe của mẹ và bé hơn.
Trong mỗi bữa ăn mẹ nên ăn nhiều rau củ hơn và cân bằng được các dưỡng chất vào cơ thể phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết như kẽm, sắt, protein,…. Kèm theo các loại chế biến như thịt, cá, trứng đều giúp tái tạo lại da, mờ sẹo và bổ sung máu.
Kết Luận
Trên đây là những cách dưỡng da mẹ bầu sau sinh hiệu quả nhất. Các chị em phụ nữ nên chăm sóc bản thân mình một cách khoa học lành mạnh để trở nên đẹp hơn và tự tin hơn. Liên hệ ngay mobacare.com.vn nếu bạn cần hỗ trợ nhé!!
